Yoga Tavira

FAMÍLIA

Muitos têm elogiado as fotos que tenho colocado ultimamente e perguntam quem é o fotógrafo, aqui está a grande equipa, e melhor do que isso, a família  por detrás deste trabalho O melhor de tudo é o que nos divertimos sempre que estamos juntos Muito obrigada família por me apoiarem em mais um projeto, a

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NÃO SABEMOS ATÉ DAR O PRIMEIRO PASSO

Quando me contactam, muitas pessoas estão receosas por ser a sua primeira aula. Compreendo que colocarmo-nos numa situação nova dá sempre aquele frio na barriga. Não há que ter receio, as aulas estão preparadas para receber alunos mais novos e alunos mais adiantados. Cada um fará apenas aquilo que estiver dentro dos seus limites saudáveis

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OU É, OU NÃO É!

Há coisas que só se escutam no silêncio. Há uma centelha dentro de nós que sussurra os nossos desejos mais profundos, aqueles que moram na nossa essência. É preciso serenar o ruído para conseguir escutar. É preciso querer escutar! O Yoga dá-me essa oportunidade de me ouvir, de me conhecer cada vez mais e melhor,

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CONHEÇO-TE!

Conheço-te. Tu és parte de mim e eu sou parte de ti. A vida é um longo caminho, uma grande aprendizagem. Os caminhos da vida, quem os conhece? Os desígnios do cosmos, quem os sabe? O universo é sábio, tem o seu ritmo, cada coisa a seu tempo. E quando será o tempo, agora? Quando

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A VERDADE CRISTALINA

Escuta a Verdade que pulsa forte aí, no teu coração Valores como Verdade – Satya e a Honestidade – Asteya são os princípios básicos da prática do Yoga, estes fazem parte dos 5 Yama (Proscrições sociais), e são 5 dos 10 pilares que devem reger as ações e comportamentos de qualquer Yogi. Ser verdadeiro diz

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