Verdade

A Verdade – Satya – É um dos Princípios Fundamentais do Yoga e integra os cinco Yama (Proscrições sociais).

Ser verdadeiro não diz respeito apenas à forma como nos relacionamos com os outros. Diz respeito, também, à relação que estabelecemos connosco próprios.

Observarmo-nos como se nos víssemos de fora, permite-nos olhar com maior imparcialidade e, assim, aproximar a nossa perceção daquilo que realmente é.

Que esse olhar sobre nós mesmos venha sem julgamento e que seja feito com Amor e Respeito. É apenas reconhecer aquilo que existe, procurando compreender e transmutar o que for necessário, em benefício de nós próprios e dos outros.

Não há nada mais simples, leve e natural do que podermos ser nós mesmos.