O PRIMEIRO MERGULHO DO ANO!
Neste ano de 2022, decidi dar o primeiro mergulho do ano em janeiro. Foi uma experiencia maravilhosa e que me trouxe algumas reflexões
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UM PRÓSPERO 2022
A noite fria, e a expectativa grande. Os olhos arregalados expectantes pelo momento, o momento da contagem, e ela começa: 10, 9, 8… Uns comendo as passas e pedindo os seus desejos, outros apenas desejando do fundo do coração, para que se realizem os seus sonhos mais profundos.
O VALOR DAS NOSSAS AÇÕES DIARIAS
O Novo Ano começa agora, neste instante! Estamos a construi-lo em cada momento, em cada ação, em cada decisão
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A TODOS UM NATAL MARAVILHOSO
Estas são as minhas memórias de Natal, que guardo com todo o carinho e que tornam esta época muito especial
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BENEFÍCIOS DO YOGA
Conhece alguns dos benefícios do Yoga, a nível físico, energético, emocional e mental
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