Chegou o Yoga Tavira Podcast!
Este é, para mim, um momento muito especial.
Há muito tempo que sentia o desejo de dar vida a este projeto — um local onde posso unir aquilo que mais amo: o Yoga, a comunicação, a aprendizagem e o ensino.
Mais do que um podcast, este é um convite.
Um convite a estares mais próximo de ti.
A partilhar a vastidão do Yoga — uma filosofia prática com origem na Índia, que vai muito além da sua componente física.
E também a abrir um pouco mais do meu percurso, das minhas experiências e das aprendizagens ao longo dos anos.
O primeiro episódio: onde tudo começou
No primeiro episódio, dou-te as boas-vindas…
e partilho contigo a história de como o Yoga entrou na minha vida.
E posso dizer-te: foi inesperado.
Em 2009, eu era militar — profissão que exerci durante 6 anos — e estava também no segundo ano da licenciatura em Educação Física e Desporto.
Nesse verão, na Praia do Barril, aconteciam atividades diferentes todos os sábados.
Decidi experimentar todas.
Foi assim que, num desses dias, fiz a minha primeira aula do Yoga.
Sem expectativas. Sem planos.
E fiquei agradavelmente surpreendida com a experiência.
Já tinha ouvido falar do Yoga, mas até então, não tinha tido qualquer contato com a prática.
Pouco tempo depois, em setembro, comecei a praticar regularmente.
E… nunca mais parei.
Um caminho que se foi construindo
Em 2011 iniciei a minha formação.
Em setembro de 2012 comecei a dar aulas.
E em março de 2013 nasceu o Áshrama, em Conceição de Tavira.
Mais tarde, em 2015, mudámos para o centro da cidade de Tavira
Desde então, foram anos de crescimento, desafios, aprendizagens e muitas histórias que ainda estão por contar.
E este podcast será também um espaço para isso.